tag:blogger.com,1999:blog-30132947569362533602024-03-08T19:19:49.175+01:00Harald´s-BlogDiesen Blog schreibe ich für mich als Trainingstagebuch, Interessierte sind gerne eingeladen ihn zu lesenHaraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.comBlogger81125tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-47031781184118598732015-04-18T18:15:00.001+02:002015-04-18T18:36:19.142+02:00Gestern Sa Calobra -- Heute RandaGestern stand unsere erste richtige Bergetappe auf dem Plan. Ich habe offensichtlich meinen Rhytmus gefunden, die Beine haben sich wieder etwas ans Radfahren gewöhnt, kurzum es lief recht gut -- ich bin mehr als zufrieden. <div>Über den Coll d'en Femenia, weiter Richtung Kloster LLuc, Sa Gallet ging es in eine der schönsten Buchten nach Cala Tuent. Wer eine autofrei, abseits der Massen und gut zu befahrene Strecke sucht, ist hier richtig. </div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-TtFXJUn1vQ8/VTKDI4Mf8FI/AAAAAAAAEU4/_IweqvSAm2E/s640/blogger-image--406530260.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-TtFXJUn1vQ8/VTKDI4Mf8FI/AAAAAAAAEU4/_IweqvSAm2E/s640/blogger-image--406530260.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-YrN2q0atmm0/VTKDKGUeSnI/AAAAAAAAEVA/H9IISSPHk1w/s640/blogger-image--1585265536.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-YrN2q0atmm0/VTKDKGUeSnI/AAAAAAAAEVA/H9IISSPHk1w/s640/blogger-image--1585265536.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div></div><div>Nach einem kurzen Fotostop ging es weiter in den Hafen von Sa Calobra. Kurze Pause und die Gruppe startete zum Höhenmetersammeln. Treffpunkt war der einzige "Kiosk" der Insel, nochmal Flaschen füllen, und weiter Richtung LLuc, rechts ab zur Tanke. Ab hier ging es den Sa Batalla runter ins Maffaytal, fast nur noch bergab zur Homebase. Schöne Runde, Danke an Alle die dabei waren.</div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-6-tXRWTeN_E/VTKH4HIx0FI/AAAAAAAAEVw/3RWt7Y4KNPQ/s640/blogger-image--921389374.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-6-tXRWTeN_E/VTKH4HIx0FI/AAAAAAAAEVw/3RWt7Y4KNPQ/s640/blogger-image--921389374.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-dhLSyiGqu1g/VTKH9Mg68pI/AAAAAAAAEWI/HaBHdAfrdvE/s640/blogger-image--69986825.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-dhLSyiGqu1g/VTKH9Mg68pI/AAAAAAAAEWI/HaBHdAfrdvE/s640/blogger-image--69986825.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-tbqRVMZu8Z8/VTKH5uZjIfI/AAAAAAAAEV4/53hQI4KquMc/s640/blogger-image-858140342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-tbqRVMZu8Z8/VTKH5uZjIfI/AAAAAAAAEV4/53hQI4KquMc/s640/blogger-image-858140342.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-M6bq6zKxQUw/VTKIAdZzJ5I/AAAAAAAAEWY/SdzUUvwvVf0/s640/blogger-image--581713429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-M6bq6zKxQUw/VTKIAdZzJ5I/AAAAAAAAEWY/SdzUUvwvVf0/s640/blogger-image--581713429.jpg"></a></div><br></div><div><a href="http://connect.garmin.com/activity/748898978">http://connect.garmin.com/activity/748898978</a></div><div><br></div><div>**************</div><div><br></div><div>Heute wollten wir ruhig aber trotzdem etwas länger fahren. Schnell einigten wir uns auf Kloster Randa. </div><div>Beim Frühstück entschieden sich einige heute einen Ruhetag einzulegen, und mir war nicht klar ob mit den verbleibenen Teilnehmern "ruhig" eine Option war. Glücklicherweise waren alle displiniert, und wir könnten eine sehr schöne Runde fahren. Hat Spaß gemacht. </div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-XoKzapd6iZY/VTKH7U6QAUI/AAAAAAAAEWA/UFClLNYu6Mg/s640/blogger-image-1900661660.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-XoKzapd6iZY/VTKH7U6QAUI/AAAAAAAAEWA/UFClLNYu6Mg/s640/blogger-image-1900661660.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-IcF6rM-0zXI/VTKH-25UeaI/AAAAAAAAEWQ/5dmD53luO8I/s640/blogger-image-694560779.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-IcF6rM-0zXI/VTKH-25UeaI/AAAAAAAAEWQ/5dmD53luO8I/s640/blogger-image-694560779.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-_-9WNzM8qaI/VTKH2rB42YI/AAAAAAAAEVo/ZfK7_Gf_Ihs/s640/blogger-image-1854594015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-_-9WNzM8qaI/VTKH2rB42YI/AAAAAAAAEVo/ZfK7_Gf_Ihs/s640/blogger-image-1854594015.jpg"></a></div><br></div><div><a href="http://connect.garmin.com/activity/749792281">http://connect.garmin.com/activity/749792281</a></div><div><br></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><br></div>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-37639898593434717372015-04-15T16:09:00.001+02:002015-04-15T16:11:37.603+02:00Malle Tag 4 Cap FormentorGestern beim Abendbrot wurde von fast Allen bekundet heute einen Ruhetag einzulegen. Da ich wegen Sitzproblemen nicht fahren konnte, und nur eine Laufeinheit einlegte, entschloss ich mich recht schnell eine relativ kurze Strecke mit einigen Höhenmetern zu absolvieren. Schnell war klar, dass das nur Cap Formentor bedeuten könnte. Der Asphalt ist neu, und bis 100 mtr vor dem Leuchtturm spiegelglatt, kein Vergleich mehr zu den Bedingungen der letzten Jahre. Außerdem wollte ich testen, ob es überhaupt Sinn macht, über die anstehenden Bergetappen der Gruppe nachzudenken. <div>Heike und Thomas, so kam mir zu Ohren hatten das gleiche Ziel, aber Thomas wollte ballern, und dessen Hinterrad halte ich nichtmal wenn es ruhig zur Sache geht. Mit Turbo-Heike "TheDracellMaschine" ist die Chance auch recht gering mit einem Puls von unter 200 am Cap anzukommen. :-) :-) Außerdem war es mir ganz recht, wenn Niemand auf mich warten müsste, und ich genau mein Ding fahren kann.</div><div>Kurzum, am Berg so hatte ich das Gefühl, lief es heute besser wie Montag, allerdings lagen heute vor den Höhenmetern keine 70 km Anfahrt, sondern lediglich 8. Die erste Erhebung und Abfahrt fuhr ich doppelt, so kam ich auf 1200hm. Ob ich die morgigen geplanten 3000hm mit der Gruppe in Angriff nehme, entscheide ich aus dem Bauch heraus, bin noch total unentschlossen........</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-NDB0N_tO4ow/VS5xId7ay2I/AAAAAAAAEUk/8TB8P_MTYEw/s640/blogger-image-1304708732.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-NDB0N_tO4ow/VS5xId7ay2I/AAAAAAAAEUk/8TB8P_MTYEw/s640/blogger-image-1304708732.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-pYZz2XdnDG8/VS5xEy9HkBI/AAAAAAAAEUU/WlYz3_a9MSs/s640/blogger-image-1125443734.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-pYZz2XdnDG8/VS5xEy9HkBI/AAAAAAAAEUU/WlYz3_a9MSs/s640/blogger-image-1125443734.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-TUpS3KnGwIE/VS5xGX415TI/AAAAAAAAEUc/qi42FbT5jwQ/s640/blogger-image--1962823810.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-TUpS3KnGwIE/VS5xGX415TI/AAAAAAAAEUc/qi42FbT5jwQ/s640/blogger-image--1962823810.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-pr4eyPIFcXg/VS5xDvJtUvI/AAAAAAAAEUM/Z44QZeKLk40/s640/blogger-image--2144187512.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-pr4eyPIFcXg/VS5xDvJtUvI/AAAAAAAAEUM/Z44QZeKLk40/s640/blogger-image--2144187512.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-iTr5NcpuPNw/VS5xCZITBVI/AAAAAAAAEUE/fowl28z_SPI/s640/blogger-image--1419216890.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-iTr5NcpuPNw/VS5xCZITBVI/AAAAAAAAEUE/fowl28z_SPI/s640/blogger-image--1419216890.jpg"></a></div><br></div><div><a href="http://connect.garmin.com/activity/747080984">http://connect.garmin.com/activity/747080984</a></div>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-32899926065216393972015-04-13T18:41:00.001+02:002015-04-13T18:41:50.117+02:00Malle Tag 2 BrägelrundeNach dem Aufstehen mit Mike noch Appetit auf das Frühstück geholt, und eine kurze Runde laufen gewesen. Essen fassen wie immer gegen 08:00, die zu bewältigende Runde wurde schon gestern besprochen und festgelegt -- Brägelrunde stand auf den Plan.<div>10:00 Abfahrt, und Alle pünktlich, ging es sofort los. Meine Extrahöhenmeter von gestern machten sich nicht negativ bemerkbar, lediglich der Sattel drückte unangenehm auf die dafür vorgesehenen Knochen. Ein weiteres Zeigen meiner zu wenig gefahrenen Kilometer. </div><div>Es lief heute schon wesentlich gesitteter, und er wurde meistens geordnete Zweierreihe gefahren, auch das Tempo war am Anfang wesentlich gesitteter als gestern, ruhiges Warmfahren war angesagt. Schön so. Mallorcamässigwellig ging es zum ersten richtigen Anstieg für dieses Jahr, die Höhenmeter zum Kloster LLuc mussten absolviert werden. Zuvor an der Tanke noch Flaschen auffüllen, und etwas Brennstoff einwerfen, und rein in den Berg.</div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-Rx1PipC6jtk/VSvxxN1qULI/AAAAAAAAETo/mZNu3taNCOA/s640/blogger-image--69920770.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-Rx1PipC6jtk/VSvxxN1qULI/AAAAAAAAETo/mZNu3taNCOA/s640/blogger-image--69920770.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-1CBxQHoFnbA/VSvxt0BCH0I/AAAAAAAAETY/8bBRm4b4YMM/s640/blogger-image--952992301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-1CBxQHoFnbA/VSvxt0BCH0I/AAAAAAAAETY/8bBRm4b4YMM/s640/blogger-image--952992301.jpg"></a></div><br></div></div><div class="separator" style="clear: both;">Hier ging für mich die Quälerei los, Höhenmeter sammeln ist zwar nie total entspannt, aber mir fehlt einfach Grundlage, und ich musste die Gruppe ziehen lassen. 3-4 km/h fehlen mir zu den vorherigen</div><div class="separator" style="clear: both;">Trainingslagern, auf bis zu 8,5 km/h ging der Garmin runter -- ich war total frustriert...........</div><div class="separator" style="clear: both;">Oben angekommen, sammelte mich die Gruppe wieder ein, und es ging zum Kaffee ins Kloster.</div><div class="separator" style="clear: both;">Ab hier geht es bis ins Hotel fast nur noch bergab, mit einigen Gegenanstiegen, die mir die letzten Körner aus den Beinen zogen. Wieder in geordneter Zweierreihe ging es in die Homebase.</div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-ztVV8iJPUc8/VSvxy3XaJPI/AAAAAAAAETw/CH8oR1RRERU/s640/blogger-image-2139491677.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-ztVV8iJPUc8/VSvxy3XaJPI/AAAAAAAAETw/CH8oR1RRERU/s640/blogger-image-2139491677.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Fazit nach Tag 2, schöne Runde, gute Gruppe. Aber ich bin einfach zu untrainiert, um die Ausfahrten richtig zu genießen. Sa Calobra & Co kann ich mir momentan nicht mal vorstellen, da sind die heutigen HM ja quasi zum einrollen............ </div><div class="separator" style="clear: both;">Trotz alledem macht Radfahren wieder richtig Spaß, und ich freue mich auf weitere Kilometer auf der Insel.</div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-1WIgQTGXcHM/VSvxvXlkAzI/AAAAAAAAETg/jXdCEtl4Uq8/s640/blogger-image-1885923807.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-1WIgQTGXcHM/VSvxvXlkAzI/AAAAAAAAETg/jXdCEtl4Uq8/s640/blogger-image-1885923807.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="http://connect.garmin.com/activity/745416811">http://connect.garmin.com/activity/745416811</a></div>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-13847832842999948262015-04-12T21:29:00.001+02:002015-04-12T22:16:53.314+02:00Malle Tag 1 Sineu<a href="http://http//connect.garmin.com/activity/744414397"></a>Mit 93 Jahresradkilometer 2015 in den Beinen ging es heute ins Trainingslager auf die Radinsel, um 06:15 ging unser Flieger nach Malle.<br>
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<a href="https://lh6.googleusercontent.com/-vgSA85sr7TY/VSrHhifRoCI/AAAAAAAAETE/0VhfEl-bQWk/s640/blogger-image--89402242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-vgSA85sr7TY/VSrHhifRoCI/AAAAAAAAETE/0VhfEl-bQWk/s640/blogger-image--89402242.jpg"></a></div>
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Mit reichlich Respekt vor den anstehenden Touren, ging es um 12:30 auf unsere Einrollrunde nach Sineu. Wie nicht anders zu erwarten machten sich die wenigen gefahrenen Kilometer negativ bemerkbar. Es kostete schon einiges am Anstrengung um mit der Gruppe mitzuhalten, besonders die ersten Hügel trieb mir das Laktat in die Oberschenkel. </div>
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<a href="https://lh4.googleusercontent.com/-6rK9qcDvrM8/VSrHc1fywXI/AAAAAAAAES0/CIDR1vzIS7Q/s640/blogger-image--1183725222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/-6rK9qcDvrM8/VSrHc1fywXI/AAAAAAAAES0/CIDR1vzIS7Q/s640/blogger-image--1183725222.jpg"></a></div>
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<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-6cZruxmx4cI/VSrG1lviHLI/AAAAAAAAESk/WREMIu6vKiA/s640/blogger-image-1705325196.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-6cZruxmx4cI/VSrG1lviHLI/AAAAAAAAESk/WREMIu6vKiA/s640/blogger-image-1705325196.jpg"></a></div>
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<a href="https://lh5.googleusercontent.com/-whw4RfmhblE/VSrHayiDS7I/AAAAAAAAESs/nWBNds22MHE/s640/blogger-image--1543815502.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh5.googleusercontent.com/-whw4RfmhblE/VSrHayiDS7I/AAAAAAAAESs/nWBNds22MHE/s640/blogger-image--1543815502.jpg"></a></div>
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Gerade deswegen konnte ich nicht anders, und "musste" kurz vor der Homebase noch eine Nase zur</div>
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ersten Aussichtplattform nach Formentor fahren, nur um zu sehen was an richtigen Bergen auf mich wartet. </div>
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<a href="https://lh4.googleusercontent.com/-FeQRujk3oCo/VSrHfSz8Q8I/AAAAAAAAES8/nBZDmpLMQVk/s640/blogger-image--2020185739.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/-FeQRujk3oCo/VSrHfSz8Q8I/AAAAAAAAES8/nBZDmpLMQVk/s640/blogger-image--2020185739.jpg"></a></div>
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Ob das eine gute Idee war, wird sich in den kommenden Tagen zeigen...........</div>
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<a href="http://connect.garmin.com/activity/744414397">http://connect.garmin.com/activity/744414397</a></div><div><br></div><div><a href="https://www.strava.com/activities/284028407">https://www.strava.com/activities/284028407</a></div><div><br></div>
Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-15914258301068335542013-04-17T23:01:00.001+02:002013-04-17T23:01:44.866+02:00Malle - Sant Salvador bei ArtaDa heute, bzw. morgen früh um 04:00 der Großteil des Resttruppe abreist, begaben wir uns heute auf eine mehr oder weniger ruhige Abschlussrunde. Entlang der Küstenstraße ging es über Can Picafort nach Sant Salvodor bei Arta. Auch diese Strecke ist wie in Mallorca üblich wellig, so dass der Garmin auf 75km wieder 500 hm anzeigte. Zu siebent machten sich Maren, Heike, Mike, Tom, Erik, Mütze und ich auf den Weg zur Wallfahrtskirche Santuari de Sant Salvador.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oFCsBh45Dx8/UW8H0Lf9k7I/AAAAAAAADlY/rrlIENRpjXo/s1600/170413Malle01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="http://1.bp.blogspot.com/-oFCsBh45Dx8/UW8H0Lf9k7I/AAAAAAAADlY/rrlIENRpjXo/s320/170413Malle01.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SwVGWv7oQY4/UW8IEtBByYI/AAAAAAAADlg/-euEJog7ej8/s1600/170413Malle02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="http://4.bp.blogspot.com/-SwVGWv7oQY4/UW8IEtBByYI/AAAAAAAADlg/-euEJog7ej8/s320/170413Malle02.jpg" width="320" /></a><br />
Hier gab es noch einmal Erdbeerkuchen als Abschluss, bevor wir uns <i>ruhig</i> auf den Rückweg machten wollten. Das mit dem <i>ruhig</i> sollten wir nochmal üben, denn es wurde mächtig an der Kette gezogen. Bestimmt das Heike noch 2 Stunden an den Pool konnte, bevor ihr Shuttle zum Flughafen ging. Trotzdem, oder gerade deshalb gerne wieder.<br />
Morgen gibt es noch eine wirklich ruhige Runde mit Maren und Mike, danach Bike einpacken, dann ab nach Hause.<br />
Fazit: Klasse 10 Tage auf Malle, mit einer super Truppe, viele tolle Runden, nächsten Frühjahr bin ich wieder dabei. Gefahrene 1.071 km mit 10.764 hm. Ich bin zufrieden.
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/299360457" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-37146125127668247782013-04-16T17:52:00.001+02:002013-04-16T18:17:54.207+02:00Malle - Sa Calobra<b>......., oder Tag 8 + 9.</b><br />
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<i>Montag, 15.04.13:</i><br />
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Heute wollten wir flach fahren, und eine kleine Trainingsspitze einbauen. Da bot sich die Runde nach Sant Salvador förmlich an, zumal viele von uns noch nicht da waren, und gerne einen Haken hinter dem Anstieg machen wollten. Heiko von A3K-Team gesellte sich zu uns, und führte uns über Sineu, Poreres, Felantix bis zum Fuße des Berges, dann drehte er ab. <i></i>Jetzt ging es wieder an Höhenmeter sammeln, an einem wie ich finde sehr giftigen Berg, mit ständig wechselnden Steigungsprozenten. Alle oben angekommen wurden erst mal die Flaschen gefüllt, und die diesmal sehr schöne Aussicht genossen, und ein Gruppenfoto gemacht.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-HL_EjIo0eI8/UW1nAxtJfKI/AAAAAAAADj4/BjsZmLI4HBM/s1600/150413Malle03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://2.bp.blogspot.com/-HL_EjIo0eI8/UW1nAxtJfKI/AAAAAAAADj4/BjsZmLI4HBM/s320/150413Malle03.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-AJjhONquWr8/UW1nJkoULCI/AAAAAAAADkA/GiklAPtC2Wo/s1600/150413Malle02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-AJjhONquWr8/UW1nJkoULCI/AAAAAAAADkA/GiklAPtC2Wo/s320/150413Malle02.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lVjyCNI7-tk/UW1nPMEXjuI/AAAAAAAADkI/b2NcQ7fafMo/s1600/150413Malle04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://3.bp.blogspot.com/-lVjyCNI7-tk/UW1nPMEXjuI/AAAAAAAADkI/b2NcQ7fafMo/s320/150413Malle04.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qNcmtRobMLo/UW1nSZ3m5mI/AAAAAAAADkQ/BqnGUa0FnjE/s1600/150413Malle01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-qNcmtRobMLo/UW1nSZ3m5mI/AAAAAAAADkQ/BqnGUa0FnjE/s320/150413Malle01.jpg" width="320" /></a></div>
Nach der Abfahrt war eigentlich geplant, Cafe zu trinken und die verbrauchten Kalorien mit Kuchen wieder aufzufüllen, jedoch ließ sich irgendwie kein geeignetes <span class="st">Etablissement finden, und so rollten wir immer weiter der Homebase entgegen. In Can Picafort haben wir es dann endlich geschafft uns nieder zu lassen. Nach dem Kuchen musste Heike dann versuchen ihre Kurbel zu verbiegen, und hat nach Hause getreten wie ein <i>Tier,</i> und die Gruppe völlig durcheinander gewürfelt :-)</span><br />
<span class="st">Schöne ruhige Runde.</span><br />
<span class="st"><br /></span>
<span class="st"><i>Dienstag, 16.04.13:</i></span><br />
<br />
<span class="st">Gestern beim Abendbrot stand schon fest, dass die Gruppe heute eine langsame Runde nach Palme fahren wollte, um an der Strandpromenade Cafe zu trinken. Auf die Metropole hatte ich gar keinen Bock, und außerdem wollte Niemand mehr so richtig Höhenmeter sammeln. Also fasste ich schnell den Entschluss mir heute selber langsam die Lichter auszublasen, und nahm die Tour Lluc / Sa Calobra unter die Räder. Kurz vorne weg genommen, dass mit dem Licht ausblasen funktionierte sehr gut, als ich wieder am Hotel ankam, war nur noch ein flackern zu erkennen. </span><br />
<span class="st">Da unser Weg bis ca. Caimari identisch war, schloss ich mich der Gruppe bis dahin an, und bog dann rechts ab. Ab hier wurde es sofort steil, und es folgte der Anstieg nach Lluc. Trotz der vielen Trainingstage lief es sehr gut, und ich musste sogar das eine oder andere Mal rausnehmen, um nicht gleich am ersten Anstieg zu überdrehen. Oben abgekommen füllte ich die Flaschen an der Tanke nach, und bog links nach Söller ab, und machte mich auf die 10km wellige Strecke bis zum Abzweig nach Sa Calobra. Vom Kopf her freute ich mich jetzt auf eine 10km lange Abfahrt, leider hat Jemand vor der Abfahrt noch einen Anstieg von 5km mit 6% eingebaut. Einerseits traf mich das sehr unvorbereitet, andererseits konnte ich nichts dagegen tun, wenn ich unten am Meer ankommen wollte, hieß es durchtreten. <strike>Schlechte Tourvorbereitung eben. </strike></span><br />
<span class="st">Nach kurzer Zeit konnte ich dann die negativen HM einfahren.</span><br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-44Zxu9GvmCA/UW1u-ceSXfI/AAAAAAAADkg/H1NBT8AMWek/s1600/160413Malle06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="http://2.bp.blogspot.com/-44Zxu9GvmCA/UW1u-ceSXfI/AAAAAAAADkg/H1NBT8AMWek/s320/160413Malle06.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-t7-CmR1mblc/UW1u2ESQZdI/AAAAAAAADkY/6XlRFnqvm8U/s1600/160413Malle07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="http://1.bp.blogspot.com/-t7-CmR1mblc/UW1u2ESQZdI/AAAAAAAADkY/6XlRFnqvm8U/s320/160413Malle07.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mGoZq54SWqE/UW1vKv-lK9I/AAAAAAAADko/CzQgFOb0zUY/s1600/160413Malle05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="http://1.bp.blogspot.com/-mGoZq54SWqE/UW1vKv-lK9I/AAAAAAAADko/CzQgFOb0zUY/s320/160413Malle05.jpg" width="320" /></a></div>
Unten angekommen, schnell einen Riegel eingeschoben, Fotos gemacht und wieder umgedreht.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jDwvBut8hXg/UW1wBXsi8EI/AAAAAAAADk4/9yknFsZFdik/s1600/160413Malle04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="http://3.bp.blogspot.com/-jDwvBut8hXg/UW1wBXsi8EI/AAAAAAAADk4/9yknFsZFdik/s320/160413Malle04.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XNPma-R_bMM/UW1wHIblrvI/AAAAAAAADlA/7wFzU1NxSXw/s1600/160413Malle03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="http://3.bp.blogspot.com/-XNPma-R_bMM/UW1wHIblrvI/AAAAAAAADlA/7wFzU1NxSXw/s320/160413Malle03.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NTDxae5zbGs/UW1v1USQ-II/AAAAAAAADkw/wHomu7ul7M4/s1600/160413Malle02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" src="http://2.bp.blogspot.com/-NTDxae5zbGs/UW1v1USQ-II/AAAAAAAADkw/wHomu7ul7M4/s320/160413Malle02.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Dieser Anstieg ist ein ganz anderes Kaliber als der Puig Major, da Kilometerlang 8% auf dem Garmin steht, im Spitzen bis 12%, und er nicht unter 4% singt. D.h. in den niedrigen Prozentzahlen muss man sich ausruhen, was auch sehr gut gelang. Eins stand fest, abgestiegen wird nicht, höchstens mit Krämpfen von Rad gefallen.<br />
Ersteres traf ein ein, alles gut! Anstrengend aber geil!!!<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-d9ibsbPGFRs/UW1xXwARWCI/AAAAAAAADlI/U6wMiB4xHOc/s1600/160413Malle01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-d9ibsbPGFRs/UW1xXwARWCI/AAAAAAAADlI/U6wMiB4xHOc/s320/160413Malle01.jpg" width="224" /></a></div>
Die letzten Wellen zurück zum Hotel, taten mir dann richtig weh. Aber, dass darf auch so sein nach dem 9. Trainingstag. Sehr zufrieden wieder in der Homebase angekommen.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/298445964" width="465"></iframe>
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/298807589" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-27856481653139764912013-04-14T16:58:00.001+02:002013-04-14T17:18:21.488+02:00Malle - Puig MajorGestern fuhren wir unsere letztjährige Königsetappe, ob sie es auch dieses Jahr werden wird, zeigt sich in den nächsten Tagen. Los ging es wie bei so vielen Touren durch das Maffay-Tal, um bei Alaro die ersten richtigen Höhenmetern einzufahren, und dem Körper einem Vorgeschmack auf das noch Kommende zu geben. Weiter ging es über den <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0mooZT3SsBk/UWq4fqz83UI/AAAAAAAADjA/WVhE5xoToJs/s1600/1304Malle04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-0mooZT3SsBk/UWq4fqz83UI/AAAAAAAADjA/WVhE5xoToJs/s320/1304Malle04.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Coll d`Orient</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-7Uv28dElhCk/UWq4qvmZlbI/AAAAAAAADjI/TE6cPhyxqFo/s1600/1304Malle03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="172" src="http://3.bp.blogspot.com/-7Uv28dElhCk/UWq4qvmZlbI/AAAAAAAADjI/TE6cPhyxqFo/s320/1304Malle03.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Coll d`Honor</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-im-3hlotkrg/UWq41NvNfAI/AAAAAAAADjQ/L_KLvMD2PlA/s1600/1304Malle02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="184" src="http://1.bp.blogspot.com/-im-3hlotkrg/UWq41NvNfAI/AAAAAAAADjQ/L_KLvMD2PlA/s320/1304Malle02.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Coll de Söller</td></tr>
</tbody></table>
zum Marktplatz von Söller. Hier gab eine etwas längere Pause um sich bei Cafe und wer wollte auch Verpflegung, auf den 14km langen Anstieg zum Puig Major vorzubereiten. Schnell noch Wasser in die Flaschen füllen, und los ging es in die für viele nicht verständliche "schönste Nebensache" der Welt. Meine Beine fühlten sich gut an, mehr Kraft als im Vorjahr schien auch vorhanden zu sein, also Kette, zumindest hinten, nicht ganz links und hochgekurbelt. Oben gab es noch das obligatorische Foto.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RtvlpM6B_iU/UWq-f2LuqGI/AAAAAAAADjY/Z4psJp1EYXg/s1600/1304Malle01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="http://2.bp.blogspot.com/-RtvlpM6B_iU/UWq-f2LuqGI/AAAAAAAADjY/Z4psJp1EYXg/s320/1304Malle01.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VUk4l39Edx4/UWrH1Bae_VI/AAAAAAAADjg/uTe6YiJfuXM/s1600/1304Malle05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="http://4.bp.blogspot.com/-VUk4l39Edx4/UWrH1Bae_VI/AAAAAAAADjg/uTe6YiJfuXM/s320/1304Malle05.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Q3F9GsVcHlI/UWrH6UfY8UI/AAAAAAAADjo/LMcxCft4wyY/s1600/130413Malle1000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="http://4.bp.blogspot.com/-Q3F9GsVcHlI/UWrH6UfY8UI/AAAAAAAADjo/LMcxCft4wyY/s320/130413Malle1000.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Jetzt nur noch die Abfahrt nach Pollenca genießen, und dabei ein paar Gegenwellen wedrücken, und völlig platt im Hotel wieder ankommen. Sehr schöne Runde, gerne wieder.<br />
<br />
Heute zum Frühstück war schnell klar, dass Niemand etwas richtiges fahren wollte, nur locker ausrollen, oder sogar am Pool bleiben. Ich entschied mich mit Tom, Erik, Mike, Torsten und Mütze locker nach Petra und Manacor zu rollen. Ich merkte schnell, dass ich heute wirklich locker machen musste, denn bei jeder Welle musste ich richtig kämpfen. In Sineu verabschiedete Mike sich mit "wehwechen", und wir beschlossen noch einen Cafe zu trinken. Danach verlor ich noch den Rest der Truppe in den Gassen von Sineu, also machte ich mich alleine auf das Reststück, nicht ohne Hoffnung die Jungs noch mal wieder zu finden. Kurz vor Petra passierte dann das, was ein alleine fahrender Biker braucht wie ein Loch im Kopf. Schlauchplatzer hinten. Flicken unmöglich, da auf 60cm aufgerissen. Also meinen Ersatzschlauch montiert, und mich vorsichtshalber auf direktem Wege Richtung Hotel gemacht. Wenn ich den Garmin wieder gestartet hätte, hätte ich auch die komplette Runde aufgezeichnet, so fehlen mir ca. 10km. Jetzt Beine hoch, und mal sehen was morgen geht.,<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/297366117" width="465"></iframe>
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/297710821" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-64123274022714909252013-04-12T16:52:00.001+02:002013-04-12T16:55:01.603+02:00Malle-Petra, locker rollenHeute war eigentlich Ruhetag, aber nach Malle fliegen und einen Tag faul am Pool sitzen, wollte auch Niemand von uns. Mike baute die Petra-Runde so um, dass noch ca. 70km übrig blieben. Diese wollten wir auf dem kleinen Blatt abspulen, und <i>ggaannzz </i>locker vor uns hin rollen. Und siehe da man glaubt es kaum, alle, auch die üblichen Verdächtigen, haben sich daran gehalten. Ist es <strike>die Angst</strike> der Respekt vor den morgen anliegenden 3000 Höhenmetern, man weiß es nicht. In Petra angekommen gab es lecker cafe con leche und Orangenspalten. Nach ausgiebiger Pause setzten wir uns langsam wieder in Bewegung, und machen uns auf den Weg nach Can Picafort.<br />
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-L9DDr7UM2T0/UWgd_JlEZ0I/AAAAAAAADiA/-rRF1kwaP5k/s1600/120413Malle05k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="154" src="http://4.bp.blogspot.com/-L9DDr7UM2T0/UWgd_JlEZ0I/AAAAAAAADiA/-rRF1kwaP5k/s320/120413Malle05k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mtztZ3u4adY/UWgeHQdD0dI/AAAAAAAADiI/aeFWpTKVBU0/s1600/120413Malle06k.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-mtztZ3u4adY/UWgeHQdD0dI/AAAAAAAADiI/aeFWpTKVBU0/s320/120413Malle06k.jpg" width="275" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lmIWx-WTrkI/UWgesWYIFQI/AAAAAAAADig/OO0Rt-NRurA/s1600/120413Malle04k.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-lmIWx-WTrkI/UWgesWYIFQI/AAAAAAAADig/OO0Rt-NRurA/s320/120413Malle04k.jpg" width="235" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-XeFlP-gMf-4/UWge3G2isvI/AAAAAAAADio/mCApwWqh3V8/s1600/120413Malle02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://1.bp.blogspot.com/-XeFlP-gMf-4/UWge3G2isvI/AAAAAAAADio/mCApwWqh3V8/s320/120413Malle02k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-MnO4UdIyyj0/UWge_rLbT2I/AAAAAAAADiw/rtKxdKw6lIY/s1600/120413Malle01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://1.bp.blogspot.com/-MnO4UdIyyj0/UWge_rLbT2I/AAAAAAAADiw/rtKxdKw6lIY/s320/120413Malle01k.jpg" width="320" /></a></div>
Hier gab es für die, die noch wollten Erdbeertorte, danach ging es ganz gemächlich ins Hotel zurück. Zeit für den Pool ist jetzt auch noch.........<br />
<br />
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<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/296762926" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-54086844350279478492013-04-11T21:16:00.004+02:002013-04-11T21:24:32.869+02:00Malle Lluc immer schön gegen den WindDer vierte Tag auf der Insel sollte uns nach Lluc führen. In den Wetter-Apps war schon seit Tagen zu lesen, dass es wieder herrlichen Sonnenschein geben soll, allerdings auch Wind mit 28km/h. Macht nichts, gefahren werden muss trotzdem, und so machten wir uns nach dem Frühstück auf den Weg in Richtung Can Picafort. Leider schienen alle Biker auf Malle die selbe Idee zu haben, und so waren die Straßen auf den ersten Kilometern recht voll. Glücklicherweise sind die Autofahrer, anders als in der Heimat, recht entspannt gegenüber Radfahrern, so dass es keine Probleme gab. In Can Picafort angekommen bogen wir rechts nach Santa Margalida ab. Unsere diesmal nicht so große Gruppe, musste sich gegen den starken Wind doch recht bemühen, um halbwegs voran zu kommen. Die mallorcatechnischen Wellen taten ihr übriges, um den Schnitt niedrig zu halten. Weiter ging es via Sineu, Sencelles, Lloseta, hier überlegten einige den Anstieg nach Lluc ausfallen zu lassen, und durch das Maffay-Tal ins Hotel zu rollen. Allerdings wurde dieses Vorhaben wieder verworfen, und alle nahmen die Höhenmeter unter die Räder.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gge3rYpBcF8/UWcIdRO341I/AAAAAAAADhg/g1LXPhPwlLM/s1600/110413Malle02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="http://3.bp.blogspot.com/-gge3rYpBcF8/UWcIdRO341I/AAAAAAAADhg/g1LXPhPwlLM/s320/110413Malle02k.jpg" width="320" /></a></div>
Meine Beine fühlten sich, anders als am Start sehr gut an, und so freute ich mich auf den 8km langen Anstieg. Rein in den Berg, und locker hochgekurbelt. Fast windfrei, und viel Sonne, so macht Höhenmeter sammeln Spaß. Oben an der Tanke sammeln, und schon waren wir in der Abfahrt nach Pollenca. Diese verging wie im Flüge, da nur bergab und man kann es richtig rollen lassen. Im Hafen noch einen Kaffee, und wieder ging eine sehr schöne Runde mit vielen Freunden zu Ende.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-W4DLTjxkR44/UWcK3Tf-64I/AAAAAAAADhw/0kNNOZZpwkU/s1600/110413Malle01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="http://1.bp.blogspot.com/-W4DLTjxkR44/UWcK3Tf-64I/AAAAAAAADhw/0kNNOZZpwkU/s320/110413Malle01k.jpg" width="320" /></a></div>
Morgen aktive Erholung, ein paar Kilometer locker auf das Rad, <span data-ft="{"tn":"K"}" id=".reactRoot[40].[1][3][1]{comment301671806629539_301672789962774}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2]"><span class="UFICommentBody" id=".reactRoot[40].[1][3][1]{comment301671806629539_301672789962774}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0"><span id=".reactRoot[40].[1][3][1]{comment301671806629539_301672789962774}.0.[1].0.[1].0.[0].[0][2].0.[0]">erst Orangenhälften in Petra dann den Weltbesten Erdbeerkuchen in Can Picafort.</span></span></span><br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/296427678" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-54204602423443801472013-04-10T21:54:00.002+02:002013-04-10T22:06:53.751+02:00Malle-RandaLetztes Jahr hatten wir es uns schon vorgenommen, heute hat es endlich mal funktioniert, vor dem Frühstück eine kurze, ruhige Laufeinheit einzustreuen. Ob diese meine Aktivität später auf dem Rad positiv beeinflusst hat, kann ich nicht sagen, gefühlt hat sie zumindest nicht geschadet. Da 07:00 aber so gar nicht meine Zeit ist, bin ich mir nicht sicher das zu wiederholen.......<br />
<br />
Wie immer, trafen wir uns auch heute um 10:00 am Eingang des Hotels, um uns auf dem Weg nach Randa zu machen. Da einige von uns noch nie da waren, und wir diese Runde auf unserer todo-Liste hatten, freuten wir uns auf diese Tour, und die ersten <strike>richtigen</strike> Höhenmeter. Zum Starttermin waren die Temperaturen leider noch etwas frisch, später sollte es ein herrlicher Frühlingstag mit viel Sonne werden, glücklicherweise auch mal ohne viel Wind, dieser holte uns erst wieder auf den letzten Kilometern der Heimfahrt ein. Leider wurden heute die Hinweise der elektronischen Helfer außer acht gelassen, so fuhren wir An- und Abfahrt die selben Straßen. Dies tat den Spaß an der Runde jedoch keinen Abbruch.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/XlAZ5Nl3bYw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Also machten wir und auf den Weg über sa Pablo, Llubi und Sineu dem Berg entgegen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nLyfUODuIAk/UWW_WTbobiI/AAAAAAAADgg/GBKF5rprf-k/s1600/100413Malle06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="244" src="http://2.bp.blogspot.com/-nLyfUODuIAk/UWW_WTbobiI/AAAAAAAADgg/GBKF5rprf-k/s320/100413Malle06k.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mit 18 Radfreunden den ersten Höhenmetern entgegen</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Bei wunderschöner warmer Sonne ging es in den Berg hinein.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lJ4aMc_bmwo/UWXAJ07kR7I/AAAAAAAADgo/oxo7tVPaY6Q/s1600/100413Malle05k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-lJ4aMc_bmwo/UWXAJ07kR7I/AAAAAAAADgo/oxo7tVPaY6Q/s320/100413Malle05k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hoqbEybceA4/UWXAObjA6wI/AAAAAAAADgw/kjHGgFwcPC8/s1600/100413Malle02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://2.bp.blogspot.com/-hoqbEybceA4/UWXAObjA6wI/AAAAAAAADgw/kjHGgFwcPC8/s320/100413Malle02k.jpg" width="320" /></a></div>
Nach 5km und 330hm war der Spaß auch schon wieder vorbei, und es gab zur Stärkung Kaffee und Kuchen, ehe wir uns auf die Abfahrt, und dann auf die gut rollende Heimfahrt machten. <br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2IaFeQIG_jA/UWXBBin5_GI/AAAAAAAADg4/0EUYeieHedM/s1600/100413Malle04k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="http://2.bp.blogspot.com/-2IaFeQIG_jA/UWXBBin5_GI/AAAAAAAADg4/0EUYeieHedM/s320/100413Malle04k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-j1BU4ZI3vys/UWXBFvL_N-I/AAAAAAAADhA/j4OnyXpIcgY/s1600/100413Malle03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="http://1.bp.blogspot.com/-j1BU4ZI3vys/UWXBFvL_N-I/AAAAAAAADhA/j4OnyXpIcgY/s320/100413Malle03k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bdkZ4vi-gxo/UWXGT5VYwJI/AAAAAAAADhM/ODPVQ52o3rE/s1600/100413Malle01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="http://4.bp.blogspot.com/-bdkZ4vi-gxo/UWXGT5VYwJI/AAAAAAAADhM/ODPVQ52o3rE/s320/100413Malle01k.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Eine schöne Runde mit Sonne satt ging zu Ende, und nach 135km und 1075hm haben wir uns den Teller Pasta verdient.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/295895410" width="465"></iframe>
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/296046004" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-25468390008579352302013-04-09T17:45:00.000+02:002013-04-09T18:01:10.107+02:00Malle - Santa MariaNach der gestrigen Einrollrunde, haben wir beim Abendbrot beschlossen uns erst mal wieder an das lange Radfahren zu gewöhnen, und heute nochmal eine ruhige, flache Runde einzulegen. Ziel war Mandelkuchen in Santa Maria. Auf mittlerweile bekannten Wegen ging es durch das PeterMaffayTal, um zum einzigen geplanten Hinderniss dem Anstieg bei Alaro zu gelangen. Kurz nach den Höhenmetern gab es den <strike>verdienten</strike> Kuchen im netten Cafe.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tZYtz7UY2ak/UWQzXUfdXDI/AAAAAAAADfM/-OM3PtmAAps/s1600/090413Malle04k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="http://4.bp.blogspot.com/-tZYtz7UY2ak/UWQzXUfdXDI/AAAAAAAADfM/-OM3PtmAAps/s320/090413Malle04k.jpg" width="320" /></a></div>
Da der Hinweg wieder mal mit viel Gegenwind aufwartete waren wir recht froh, dass der Rückweg genau das Gegenteil zu bieten hatte, <i>nicht selbstverständlich uff Malle</i>, und wir konnten es recht gut rollen lassen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oUnX7QlmmIs/UWQ0OL5cJeI/AAAAAAAADfY/dvrY1Uf1z34/s1600/090413Malle06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-oUnX7QlmmIs/UWQ0OL5cJeI/AAAAAAAADfY/dvrY1Uf1z34/s320/090413Malle06k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yObV8DKkJeY/UWQ0djTHpRI/AAAAAAAADfg/XgNsAiZCxIc/s1600/090413Malle03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="http://2.bp.blogspot.com/-yObV8DKkJeY/UWQ0djTHpRI/AAAAAAAADfg/XgNsAiZCxIc/s320/090413Malle03k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-huJ3UBbvW0g/UWQ0sMabCDI/AAAAAAAADfo/kDKgQr9eLpM/s1600/090413Malle02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="http://4.bp.blogspot.com/-huJ3UBbvW0g/UWQ0sMabCDI/AAAAAAAADfo/kDKgQr9eLpM/s320/090413Malle02k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pWSu5Q0VV3o/UWQ03GtLErI/AAAAAAAADfw/XhtjsISpE1w/s1600/090413Malle07k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://1.bp.blogspot.com/-pWSu5Q0VV3o/UWQ03GtLErI/AAAAAAAADfw/XhtjsISpE1w/s320/090413Malle07k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ak7m_tNY-8M/UWQ1CZpVQaI/AAAAAAAADf4/1gMs_4r0YA0/s1600/090413Malle08k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="http://1.bp.blogspot.com/-ak7m_tNY-8M/UWQ1CZpVQaI/AAAAAAAADf4/1gMs_4r0YA0/s320/090413Malle08k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bZfAcd0CLC8/UWQ1RKGRARI/AAAAAAAADgI/cGvFx5P7cOY/s1600/090413Malle05k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="http://3.bp.blogspot.com/-bZfAcd0CLC8/UWQ1RKGRARI/AAAAAAAADgI/cGvFx5P7cOY/s320/090413Malle05k.jpg" width="320" /></a></div>
Am Schilf gab es das obligatorische Ausscheidungsrennen, kurze Zeit später waren wir wieder in der Homebase. Erik, Tom, Mütze, Franky und ich wollten noch ein wenig weiter rollen, und machten uns kurzer Hand auf den Weg zum Fotopunkt vom Formentor, und sammelten damit noch ein paar zusätzliche Höhenmeter.<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pTJ1F4njm60/UWQ2tgg_ALI/AAAAAAAADgQ/Dq375e6Unks/s1600/090413Malle01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="http://4.bp.blogspot.com/-pTJ1F4njm60/UWQ2tgg_ALI/AAAAAAAADgQ/Dq375e6Unks/s320/090413Malle01k.jpg" width="320" /></a></div>
Eine schöne Runde mit fast 120km und 900hm ging zu Ende.<br />
Hat viel Spaß gemacht, morgen steht wahrscheinlich Randa auf dem Plan.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/295610864" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-1544840774078781902012-12-31T14:35:00.003+01:002012-12-31T16:24:25.261+01:00SeuchenmonatDer Dezember war, im wahrsten Sinne des Wortes, mein persönlicher Seuchenmonat. Überall wo es Krankheiten zu ergattern gab, habe ich zugegriffen, und weil es ja nichts kostete gleich mehrfach. Hierdurch, und da viele Termine zu erledigen waren, konnte ich mein Training nicht mal ansatzweise so durchziehen wie ich gewollt hätte. <br />
<br />
Um das Jahr nicht ganz unsportlich zu beenden, plante ich heute eine ruhige MTB-Runde durch den Tegeler Forst. Als ich in den Keller kam, viel es mir wie Schuppen vor die Augen. Auf dem MTB waren noch Spikes. Durch die bleischweren Gummis guter Trainingseffekt, aber mit Nägeln durch den Wald war mir dann bei +9° auch zu fett. Reifen wechseln dauert nicht so lange, Lust hatte ich allerdings keine dazu. <br />
<br />
Kurz die Hose, Jacke und Schuhe gewechselt, machte ich mich auf eine lange, ruhige Runde per pedes. Schöner sportlicher Jahresabschluss. <br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/256162672" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-4162075166589142192012-12-02T14:24:00.001+01:002012-12-05T20:34:15.896+01:00Warum in die Ferne schweifen, <b>....... das Gute liegt so nah.</b><br />
<br />
Chris hatte heute zur "kleinen Tour" durch dem Tegeler Forst geladen, und Marian als Tourguide mitgebracht. Da ich den östlichen Teil dieser Waldstückes durchaus als meinen Heimatwald bezeichnen kann, mich dort allerdings so gar nicht auskenne, habe ich diese geführte Runde gerne angenommen.<br />
Um 11:00 traf ich mich mit 10 Kettenbrüdern- und Schwestern am Kreisverkehr in Henningsdorf. Kurze Begrüßung, und Marian führte uns auf direkten Wege in das Unterholz, und lotste uns durch das kleine Wäldchen. Es gab schöne, knackige Anstiege, herrliche Abfahrten, Singletrails, eben alles was das MTB-Herz begehrt. <br />
Wir waren 1,5 Stunden im Forst unterwegs, und laut Aussage von Marian haben wir nur einen Bruchteil von dem gesehen, was der Wald zu bieten hat. Da wohne ich an einem der schönsten MTB-Eldorado´s von Berlin, und merkte es bis heute nicht. Hier werde ich ab sofort öfter meine Runden drehen............<br />
Mir hat die Tour heute viel Spaß gemacht, Danke an alle Mitfahrer/innen, und besonders an Marian.<br />
Euch Allen noch einen schönen ersten Advent.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ftyHe0XYYBk/ULtVoxVXrxI/AAAAAAAADYM/SeWCYF9ctxs/s1600/021212-01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="230" src="http://1.bp.blogspot.com/-ftyHe0XYYBk/ULtVoxVXrxI/AAAAAAAADYM/SeWCYF9ctxs/s320/021212-01k.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Höchste Erhebung im Tegeler Forst, der Ehrenpfortenberg</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/248544587" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-80721562356358309162012-11-25T18:56:00.002+01:002012-11-25T19:11:18.686+01:00Maren´s KaffeefahrtHeute lud Maren zu ihrer Kaffeefahrt ein. Will heißen bisschen mit dem MTB durch die Lande, und dann lecker Kaffee + Kuchen in Ihrem Wohnzimmer einnehmen. Gesagt getan, trafen sich14 Kuchenvernichter um 11:30 am Rathaus F´See.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-HaAiRHa_Sas/ULJUcOQXwhI/AAAAAAAADWs/2Y_Zl1PfRrE/s1600/251112-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="http://4.bp.blogspot.com/-HaAiRHa_Sas/ULJUcOQXwhI/AAAAAAAADWs/2Y_Zl1PfRrE/s320/251112-02.jpg" width="320" /></a></div>
Pünktlich ging es los. Durch den Spandauer Forst Richtung Wasserstadt Spandau, um dort über die Hohenzollernkanalbrücke der <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Tegeler_Hafenbr%C3%BCcke">SechserBrücke</a> entgegen zu rollen. Hier "setzten" wir abermals über, um durch den Tegeler Forst das eigentliche Ziel anzusteuern. Trotz der ruhigen Runde kamen wir recht gut voran, wenn da nicht der Pannenteufel wieder zugeschlagen hätte. Doppelpanne bei Herbert kurz hinter der Wasserstadtbrücke, innerhalb 500m mit identischem snakebite. Schlimmer hat es Godo erwischt, dem im Tegeler Forst das Schaltwerk abgerissen ist. Kurz vor dem Erreichen des Zwischenziels schleichender Platten bei Bernd, der allerdings im Garten von Maren behoben werden konnte. Hier gab es erst mal den ersehnten Kaffee + Kuchen, lecker - DANKE Maren!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jOeWKpwAWNE/ULJZWjxiW5I/AAAAAAAADXU/jeNBqGHovuI/s1600/251112-03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://4.bp.blogspot.com/-jOeWKpwAWNE/ULJZWjxiW5I/AAAAAAAADXU/jeNBqGHovuI/s320/251112-03.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-W1ObByyZMvQ/ULJZaEIjuWI/AAAAAAAADXc/VeFNm3stD8c/s1600/251112-04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="http://1.bp.blogspot.com/-W1ObByyZMvQ/ULJZaEIjuWI/AAAAAAAADXc/VeFNm3stD8c/s320/251112-04.jpg" width="320" /></a></div>
Nach der Pause entschloss sich ein Großteil der Gruppe mit der Fähre nach Spandau überzusetzen. Heike, Urbi, Mütze, Bernd und ich wollten den eben eingenommenen Kalorien noch zu Laibe rücken, und fuhren über Henningsdorf nach Hause, und entschlossen uns noch einen Schlenker über Stolpe einzubauen. Leider ist uns Bernd auf den ersten Kilometern abhanden gekommen, und war trotz Suche nicht mehr aufzufinden. In Henningsdorf angekommen, verabschiedete ich mich von den Dreien, und fuhr über einige Hügel im Tegeler Forst zur homebase.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-GpxpEF6Nqa8/ULJbeHPltfI/AAAAAAAADXk/E6--pqJ1g9Q/s1600/251112-05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-GpxpEF6Nqa8/ULJbeHPltfI/AAAAAAAADXk/E6--pqJ1g9Q/s320/251112-05.jpg" width="234" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">so sieht man aus, wenn man noch im Wald spielen geht :-)</td></tr>
</tbody></table>
Schöne Runde, mit sehr lekkaaa Kuchen, gerne wieder.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/246675328" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-22445794069032294902012-11-18T19:08:00.002+01:002012-11-18T19:19:52.418+01:00Spandauer SeenrundeNachdem ich mich gestern mangels Wärme dazu entschieden habe, das RR für diese Saison einzumotten, stand heute die Spandauer Seenrunde per MTB auf den Plan. Pünktlich fuhr ich bei besten MTB-Wetter den Tegeler See entlang, um mich um 11:00 mit Heike, Susanne, Heike+Adrian, Mike, Torsten und Urbi am Bhf-Spandau zu treffen. Sage und schreibe 12 Kettenbrüder/Schwestern trafen dort pünktlich mit mir ein. Kurze Begrüßung und wir machten uns auf den Weg in den Grunewald. Hier durchflügten wir etliche, schöne Singletrails. Leider waren wir nicht die Einzigen die sich dazu entschlossen haben, und wir begegneten etliche andere Biker und Fußgänger. Um den großen Wannsee herum, ging es weiter Richtung Pfaueninsel und der Glienicker Brücke.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vBLxLkiYI9w/UKkfBUm4TiI/AAAAAAAADQw/nDEfq-uP8Gc/s1600/181112-04k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="http://4.bp.blogspot.com/-vBLxLkiYI9w/UKkfBUm4TiI/AAAAAAAADQw/nDEfq-uP8Gc/s320/181112-04k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-fSAMN4L4u6Q/UKkfJvb0k-I/AAAAAAAADQ4/qMgHldSD0Nk/s1600/181112-05k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="http://2.bp.blogspot.com/-fSAMN4L4u6Q/UKkfJvb0k-I/AAAAAAAADQ4/qMgHldSD0Nk/s320/181112-05k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-XkNMS7dT70I/UKkfPqv5gXI/AAAAAAAADRA/upEsW-9U4m0/s1600/181112-02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="http://1.bp.blogspot.com/-XkNMS7dT70I/UKkfPqv5gXI/AAAAAAAADRA/upEsW-9U4m0/s320/181112-02k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h7mBi1vtd-Q/UKkfT96iniI/AAAAAAAADRI/vSDs0GDy4kQ/s1600/181112-03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://2.bp.blogspot.com/-h7mBi1vtd-Q/UKkfT96iniI/AAAAAAAADRI/vSDs0GDy4kQ/s320/181112-03k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wLuNU6Xga4Q/UKkfXHbsM3I/AAAAAAAADRQ/OTCDpQm-XIM/s1600/181112-06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="http://1.bp.blogspot.com/-wLuNU6Xga4Q/UKkfXHbsM3I/AAAAAAAADRQ/OTCDpQm-XIM/s320/181112-06k.jpg" width="320" /></a></div>
Nach der Brücke rechts ab, ging es durch den <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Neuer_Garten_Potsdam">Neuen Garten</a>, Neu Fahrland entgegen. Hier um den Lehnitz See, Krampnitz See, den Jungfernsee entlang, und schließlich um den Sakrower See.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DhZZspk1tjA/UKkgsWJVwwI/AAAAAAAADRY/lznoqo1GWFI/s1600/181112-09k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://4.bp.blogspot.com/-DhZZspk1tjA/UKkgsWJVwwI/AAAAAAAADRY/lznoqo1GWFI/s320/181112-09k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pAHPgTDpjVs/UKkgv5KLY6I/AAAAAAAADRg/fp5PSF4KyUE/s1600/181112-08k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://4.bp.blogspot.com/-pAHPgTDpjVs/UKkgv5KLY6I/AAAAAAAADRg/fp5PSF4KyUE/s320/181112-08k.jpg" width="320" /></a></div>
Jetzt nur noch nach Gross Glienicke, wieder zum Bhf Spandau, und hier gemeinsam einen Kaffee trinken. So war zumindest der Plan.<br />
Leider war unsere Gruppe heute so hektisch und unharmonisch, dass wir um den Sakrower See erst mal 5 Mann verloren haben, dadurch vom rechten Weg abgekommen sind, und noch einige Extrakilometer fahren mussten. Ist also auch ein Nachteil, die elektronischen Hilfsmittel nicht zu nutzen, und "frei Schauze" zu fahren. Wegen der einsetzenden Dunkelheit verabschiedete sich die FSee´er-Fraktion in Gross Glienicke Richtung Heimat, Heike, Adrian, Mike und ich kurbelten weiter Richtung Endziel. Hier gönnten wir uns noch einen Kaffee, und verabschiedeten uns. Ich machte mich auf die letzten km Richtung homebase.<br />
Streckentechnisch sehr schön, nette Mitfahrer/innen, es gab allerdings schon Touren die mehr Spaß gemacht haben. Man kann nicht immer Alles haben! Trotzdem, oder gerade deshalb, GERNE WIEDER!<br />
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<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/244507477" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-72152162882355010272012-11-04T16:17:00.001+01:002012-11-04T16:20:12.603+01:00Auf der Suche nach dem Finisher-BergEine MTB-Runde wollte ich heute sowieso drehen, da kam mir die Anfrage von Heike gestern zu nachtschlafender Zeit sehr entgegen. Also heute früh noch mal kurz gechattet, und endgültig mit Heike und Mike verabredet. Susanne wollte sich uns anschließen, musste aber krankheitsbedingt leider absagen. <br />
Gegen 10:30 kurbelte ich der Hafenstraße in Henningsdorf entgegen. Kurz nachdem ich angekommen bin, trafen auch meine beiden Weggefährten ein. Jetzt war erst mal guter Rat teuer. Keiner von uns hatte einen Plan, wo es langgehen sollte. Kurzer Hand beschlossen wir einfach los zu fahren, und irgendwann in den Spandauer Forst abzubiegen. <br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7ZIDvByyIH8/UJaE2A1wpqI/AAAAAAAADI8/kjmlE6IDj5U/s1600/041112-03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="http://3.bp.blogspot.com/-7ZIDvByyIH8/UJaE2A1wpqI/AAAAAAAADI8/kjmlE6IDj5U/s320/041112-03k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/--Nr1frnOWFY/UJaE6OdW6MI/AAAAAAAADJE/Ew6zzdq8Exg/s1600/041112-08k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://2.bp.blogspot.com/--Nr1frnOWFY/UJaE6OdW6MI/AAAAAAAADJE/Ew6zzdq8Exg/s320/041112-08k.jpg" width="320" /></a></div>
Im SpaFo machten wir uns auf die Suche nach dem "Finisher-Berg", was uns jedoch schwerer viel als erwartet, irgendwie sah heute alles gleich aus. Letztendlich haben wir ihn doch gefunden.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-X5MknZAI7n0/UJaFrF5xQ8I/AAAAAAAADJQ/E5anxn4hXcM/s1600/041112-09k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="http://1.bp.blogspot.com/-X5MknZAI7n0/UJaFrF5xQ8I/AAAAAAAADJQ/E5anxn4hXcM/s320/041112-09k.jpg" width="320" /></a></div>
Auf dem Heimweg trafen wir noch Heike und Adrian, und hielten einem kleinen Smalltalk, bevor es Richtung homebase ging. Eine schöne Runde, die allerdings einiges an Kraft kostete um das Bike halbwegs sportlich durch das Gelände zu bewegen. Hier machte sich meine momentane sportliche Abstinenz doch recht deutlich bemerkbar.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-a87GBY-8Fos/UJaGqL7DHAI/AAAAAAAADJY/5Dqr_KYZRqc/s1600/041112-06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-a87GBY-8Fos/UJaGqL7DHAI/AAAAAAAADJY/5Dqr_KYZRqc/s320/041112-06k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-F6lEAIUYyfo/UJaGtf9wd_I/AAAAAAAADJg/1QUS51mpmHM/s1600/041112-01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://4.bp.blogspot.com/-F6lEAIUYyfo/UJaGtf9wd_I/AAAAAAAADJg/1QUS51mpmHM/s320/041112-01k.jpg" width="320" /></a></div>
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<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/240057897" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-2245005954261834272012-10-20T19:54:00.001+02:002012-10-20T19:54:02.592+02:00Laufen.......Mein Blog ist nicht eingeschlafen, jedenfalls nicht so richtig. Es gibt leider momentan nicht allzu viel zu schreiben, mir fehlt einfach die Zeit für ausgedehnte Radtouren. Wenn ich Zeit finde schnüre ich die Laufschuhe, und hier jede Laufeinheit zu kommentieren, ist nicht so mein Ding.<br />
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Heute Nachmittag habe ich mich wieder zu einer entspannten Runde aufgemacht. Knöpfe im Ohr und kreisende Gedanken, ließen mich plötzlich kurz vor Stolpe im Tegeler Forst meine Runden ziehen. Um nicht den selben Weg zurück nehmen zu müssen, entschied ich mich einige MTB-Hügel auf dem Rückweg einzubauen. Schon wurde aus der ruhigen Runde, eine schweißtreibende Angelegenheit. Irgendwie lief es sich heute so weg, und ich war ganz überrascht als ich meine Daten hochgeladen habe, dass mir ein <i>personal best in der Streckenlänge</i> angezeigt wurde. <br />
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<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/235224597" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-18332319585244575482012-10-07T19:51:00.001+02:002012-10-07T19:54:35.677+02:00Tour zur Villa Bogensee....... und schon wieder sind fast 14 Tage vergangen, wo ich nicht zum biken kam. Beruf und dringende private Termine verhindern dies momentan leider.<br />
<br />
Um so mehr freute ich mich heute auf eine ruhige, erste richtige MTB-Runde. Da ich sowieso noch was mit dem PKW abholen musste, war heute Start/Ziel in LE, einer pulsierenden Metropole vor den Toren Berlins. Hier verabredete ich mich mit Heike und Mike um 11:00. Fast pünktlich machten wir uns auf den Weg, um für den Herbst/Winter 2012/13 die ersen Stollenabdrücke im Boden zu hinterlassen. Wie angekündigt kurbelten wir recht ruhig im Richtung Borgsdorf, von dort weiter zum Stolzenhagener See, Wandlitzer See, an den drei heiligen Pfühle vorbei, endlang des Liepnitzsee´s über Ützdorf zur Villa Bogensee.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-SIGrMbJyvgo/UHG9aPPpOsI/AAAAAAAACwQ/3ASr6XxkRE8/s1600/071012-04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="http://1.bp.blogspot.com/-SIGrMbJyvgo/UHG9aPPpOsI/AAAAAAAACwQ/3ASr6XxkRE8/s200/071012-04.jpg" width="200" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-L64lB5aG5Ds/UHG9gEaaPMI/AAAAAAAACwY/wXGmwsQ06T8/s1600/071012-03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="http://4.bp.blogspot.com/-L64lB5aG5Ds/UHG9gEaaPMI/AAAAAAAACwY/wXGmwsQ06T8/s320/071012-03.jpg" width="320" /></a></div>
Der Rückweg war fast identisch mit dem Hinweg, allerdings fuhren wir den Uferweg des Liepnitzsee´s auf der anderen Seite entlang, um die Umrundung perfekt zu machen. Herrliche Wege, alles was das MTB-Herz begehrt, meist fernab von den Waldautobahnen zeichnen diese Route aus. Wir hatten viel Spaß, und ich freute mich mal wieder im Sattel zu sitzen. Ein wenig anstrengend war es auch, und die ruhige Runde war gut um das Gefühl für Gefährt und Gelände wieder zu erlangen. Also alles wie es soll......<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qHKYCbazws4/UHHAhHTtDYI/AAAAAAAACxA/UytBgt-6mKM/s1600/071012-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="http://3.bp.blogspot.com/-qHKYCbazws4/UHHAhHTtDYI/AAAAAAAACxA/UytBgt-6mKM/s200/071012-02.jpg" width="200" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-tlQU59k8fSQ/UHHAnN5XfhI/AAAAAAAACxI/bso-_QvLIJ8/s1600/071012-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="http://1.bp.blogspot.com/-tlQU59k8fSQ/UHHAnN5XfhI/AAAAAAAACxI/bso-_QvLIJ8/s200/071012-01.jpg" width="200" /></a></div>
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<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/230999307" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-20673020932499405382012-09-15T18:37:00.000+02:002012-09-15T19:09:47.653+02:00Immer hart am Wind<b>.............., oder zur <i>Bauernstube</i> nach Päwesin.</b><br />
<br />
Wenn man um 10:00 mit Ärmlingen und Windweste auf´s Rad steig, die erste Stunde immer noch recht kühl ist, die Windböen einen fast aus dem Sattel heben, sollte sich man langsam daran gewöhnen, dass der Sommer vorbei ist.<br />
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/PpZvb3KT5h4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Irgendwas wollte ich heute fahren, also verabredete ich mich mit Mike um 10:40 im Schönwalde um die Beine ein wenig im Kreis zu bewegen. Als Ziel hatten wir uns die Bauernstube im Päwesin ausgesucht. Glücklicherweise hat sich Stephan noch angekündigt, den wir am Rathaus F´See treffen sollten, und der uns bei der Arbeit gegen den Wind helfen wollte. Pünktlich um 11:00 machten wir uns zu Dritt auf den Weg, und merkten spätestens auf der Finkenkruger Straße nach Brieselang, dass der Wetterbericht diesmal wohl Recht behalten sollte, Wind von vorne mit 20km/h. Streckenweise so ungünstig, und durch freie Felder begünstigt, dass der Führende Mühe hatte den Tacho nicht unter 25 fallen zu lassen. So pedalierten wir dem leckeren Kuchen über Wustermark, Tremmen und Roskow entgegen. <br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-w2oSFPRn8Cw/UFSqmk1iXwI/AAAAAAAACXQ/rpwtC8kE8Yo/s1600/150912-02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="http://3.bp.blogspot.com/-w2oSFPRn8Cw/UFSqmk1iXwI/AAAAAAAACXQ/rpwtC8kE8Yo/s320/150912-02k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-an_W9vXPQvs/UFSqqcuBbUI/AAAAAAAACXY/6dPozrENySc/s1600/150912-03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://1.bp.blogspot.com/-an_W9vXPQvs/UFSqqcuBbUI/AAAAAAAACXY/6dPozrENySc/s320/150912-03k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-h2EcQwe-_vs/UFSqtMbIhCI/AAAAAAAACXg/FmrnOEktfR0/s1600/150912-04k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="http://4.bp.blogspot.com/-h2EcQwe-_vs/UFSqtMbIhCI/AAAAAAAACXg/FmrnOEktfR0/s320/150912-04k.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tZpj64Cw53g/UFSqzfiSpII/AAAAAAAACXo/rGb4LHdvSpw/s1600/150912-01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://2.bp.blogspot.com/-tZpj64Cw53g/UFSqzfiSpII/AAAAAAAACXo/rGb4LHdvSpw/s320/150912-01k.jpg" width="320" /></a></div>
Bei lecker Pflaumenkuchen und ner Tasse Kaffee, freuten wir uns darüber nun eigentlich nur noch Schiebewind haben zu können. Dieser Zahn wurde uns allerdings nach wenigen Kilometern wieder gezogen. So einfach nach Hause treiben lassen viel definitiv aus, und wir mussten weiterhin schön an der Kette ziehen. Nauen wurde passiert, Oberkrämer erreicht, und in Marwitz trennten sich unsere Wege. Mike fuhr links ab nach Leegebruch, Stephan und ich fuhren über Henningsdorf, Heiligensee nach Tegel, wo auch wir uns verabschiedeten.<br />
Trotz des Windes eine schöne Runde, hat Spaß gemacht.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/222852588" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-84419228559608170862012-09-11T20:15:00.004+02:002012-09-11T20:21:15.892+02:00Wind, Wind, WindDa heute der vorerst letzte regenfreie Tag, zumindest wenn man den Wetterberichten glauben darf, sein sollte, wollte ich unbedingt noch mal auf´s Rad. Gestern schnell mit Mike verabredet, wollten wir die Mesebergrunde in Angriff nehmen. Gesagt getan, trafen wir uns um 11:00 bei herrlichen Sonnenschein im Kreisverkehr Bärenklau. Allerdings zeigte schon die Anreise, dass die Wettervorhersage eintreffen sollte, denn er wehte schon ein recht ordentlicher Lüftchen. <br />
Bis Liebenberg kamen wir noch recht gut durch, ohne nennenswerten Wind, der dann auffrischte, und uns doch arg zu schaffen machte. Zusätzlich kam er auch noch aus so bescheiden von schräg vorne, wo nur Windkante fahren hilft, dies ist allerdings in öffentlichen Straßenverkehr nicht immer durchzuführen. Also stampften wir weiter, und ich freute mich auf die geplante Pause in Lindow, wo wir uns mit Kaffee und Kuchen stärkten.<br />
Eigentlich haben wir nun erwartet, den Wind als freundlichen Helfer zu haben, da haben wir wohl die Rechnung ohne den Wirt gemacht. Er blies weiterhin schön von schräg vorne. Also treten und beißen, denn die vorhandenen Körner neigten sich langsam dem Ende zu. Zwischen Kremmen und Schwante erblickten wir Georg in seiner bekannten Fahrweise, <i>Kopf auf dem Lenker.</i> Kurzes rufen, und wir hielten zu einem smalltalk, der gleichzeitig eine zusätzliche willkommene Pause bedeutet. Mit <i>etwas ausgeruhten Beinen, </i>ging es weiter bis nach Velten, wo uns heute unsere Wege trennten, und ich machte mich auf den nicht enden wollenden Weg zur homebase. Den bis dahin gefahreren 30er wollte ich unbedingt halten, konnte aber auf den letzten Kilometern nichts mehr zusetzten, und schlug zu Hause mit 29,9 an. shit happens.<br />
Trotz alledem eine schöne, anstrengende -das darf sein- Runde.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/221521702" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-11267060672332463612012-09-09T19:43:00.000+02:002012-09-10T09:15:14.471+02:00SchwielowseerundeAls ich heute mein Bike aus dem Keller geholt habe, und die ersten Meter gefahren bin, war mir sofort klar, was mir die letzten 14 Tage gefehlt hat, <i>Rad fahren!</i><br />
<br />
Leider ist es genau so lange her, als ich das letzte Mal auf dem Rad saß. Berufliche und private Termine zu den ungünstigsten Zeiten verhinderten es einfach. Da kam mir die heutige ruhige Runde mit meinem <a href="http://www.havellandriders.de/">Team</a> gerade recht um wieder einzusteigen. Um 11:00 war treffen an altbekannter Stelle in Falkensee, zuvor sammelte ich Mike in Schönwalde ein.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vZDWOjUZStU/UEzLa1iFUnI/AAAAAAAACUc/iGT7E55rcvE/s1600/090912-01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="129" src="http://2.bp.blogspot.com/-vZDWOjUZStU/UEzLa1iFUnI/AAAAAAAACUc/iGT7E55rcvE/s320/090912-01k.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Torsten stand leider so weit rechts, dass er nicht mehr drauf ist :-)</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Pünktlich machten wir uns auf den Weg über Gross Glienicke nach Potsdam, wo wir mit Nina, Robby und Christoph verabredet waren. Durch und nach Potsdam, lag auch der einzige Nachteil der heutigen Strecke. Stadtverkehr in Potsdam ist für Rennradfahren ebenso wenig zu empfehlen, wie der räudige Straßenbelag bis Höhe Ferch. Danach wurde der Asphalt wesentlich besser, und wir fuhren durch schöne Landschaften.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jKb2Ofcwpf0/UEzQYlNTiAI/AAAAAAAACVE/keOePFgv_HY/s1600/090912-05k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-jKb2Ofcwpf0/UEzQYlNTiAI/AAAAAAAACVE/keOePFgv_HY/s320/090912-05k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eqi2H5MJwpI/UEzQczQjZLI/AAAAAAAACVM/DiF9z9IiCMs/s1600/090912-10k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="http://4.bp.blogspot.com/-eqi2H5MJwpI/UEzQczQjZLI/AAAAAAAACVM/DiF9z9IiCMs/s320/090912-10k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1NBwRHpevuc/UEzQigkctiI/AAAAAAAACVU/ZEr3iBcBiH0/s1600/090912-06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="http://1.bp.blogspot.com/-1NBwRHpevuc/UEzQigkctiI/AAAAAAAACVU/ZEr3iBcBiH0/s320/090912-06k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--rH7ffxcDfQ/UEzQlcDsBTI/AAAAAAAACVc/xA8DjXInrl0/s1600/090912-11k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="http://3.bp.blogspot.com/--rH7ffxcDfQ/UEzQlcDsBTI/AAAAAAAACVc/xA8DjXInrl0/s320/090912-11k.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ic_TFlp92fQ/UEzQn13EYPI/AAAAAAAACVk/2scLQgqiHjU/s1600/090912-12k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="251" src="http://4.bp.blogspot.com/-ic_TFlp92fQ/UEzQn13EYPI/AAAAAAAACVk/2scLQgqiHjU/s320/090912-12k.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Es gibt nicht viele Fotos auf denen ich drauf bin, DANKE Adrian</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lYE-EuZoJGM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Bei mir lief es, anders als ich gedacht hatte, recht gut, und ich leistete viel Führungsarbeit. War auch heute nicht so schwierig, da <i>Rüdiger</i> wieder gute Arbeit als virtueller Partner leistete. Ich mag diese Runden <i>gemeinsam losfahren -- gemeinsam ankommen.</i> Da leisten die vermeidlich Stärkeren einfach mehr Führungsarbeit und gut is, und/oder toben sich wie ich heute, an allen Anstiegen mit Intervallen noch richtig aus. <br />
Bei Ketzin ging es mit der Fähre über das Wasser, und alsbald waren wir wieder in Falkensee, zum Abschlusseis. Hier verabschiedeten wir uns, und ich machte mich mit Heike und Mike nach Bötzow, und somit Richtung Heimat auf. In Bötzow rechts ab, gab es bis nach Hause noch die volle Packung Gegenwind, der saugte mir die letzten verbliebenen Körner aus den Knochen. Eine schöne Runde, mit netten Mitfahrer/innen. Hat mal wieder viel Spaß gemacht.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/220619770" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-44259431664816111882012-08-25T23:37:00.000+02:002012-08-25T23:44:32.053+02:00Zwei Havellandrider im Erzgebirge<b>..........., oder unsere Cappuccinorunde, will heißen den hätten wir auch irgendwo trinken können. </b><br />
<br />
Susanne hatte heute zur ruhigen Beetzseerunde geladen, und viele unserer Kettenbrüder/Schwesten hatten zugesagt. Trotzdem haben Mike und ich uns entschieden, die Erzgebirgerunde unter die Räder zu nehmen. Erstens war uns heute nicht nach ruhig, zweitens hatten wir schon lange vor diese Tour zu fahren, drittens sah der Wetterbericht dort besser aus als hier. Also holte Mike mich zu Hause ab, wir luden die Räder ins Auto, und schon begann die kurzweilige etwas über 2 stündige Fahrt. In Dresden angekommen, Räder raus, Schuhe an, Helm auf, und ab ging der wilde Galopp. Gemütlich einrollen sieht anders aus, und wir schaukelten uns gegenseitig mächtig hoch. Es lief recht rund, dann bei Heidenau rechts ab, in die ewig lange Straße nach Altenberg.<br />
<br />
Was war jetzt? Schlechte Beine, schleifende Bremse, defektes Rad, von jetzt auf gleich lief hier nichts mehr rund, obwohl die Straße topfeben aussah. Kurzer Klick auf den Garmin, und der Übertäter war lokalisiert. 2-5% Steigung, und dies sollte so weitergehen bis Altenberg. Einziges Problem, die Biathlonhochburg ist noch 35km entfernt. Wir wechselten gut durch, fuhren durch schöne Landschaft, und kamen gut voran. Allerdings ließ die Steigung und der Gegenwind dies zu einer schweißtreibenden Angelegenheit werden. Bei der Durchfahrt durch Glashütte zeigte mir Mike noch kurz eine 20%-Wand die links anging, mit den Worten: "Vor dieser hätten sich bei der letzten Runde alle verneigt, aber keinen wollte sie in Angriff nehmen". Ehe wir uns versahen waren wir in Geising, wo der erste Brocken vor uns stand. Nach gefühlten Ewigkeiten bergauf, stieg die Steigung das erste Mal in den zweistelligen Bereich. Lustig ist anders, aber wir haben es ja so gewollt, runterschalten und an der Kette ziehen. Gesagt getan, kurze zeit später waren wir bei einem Discounter in Altenberg um kurz die Flaschen zu füllen, und weiter ging es. Noch ein paar Höhenmeter und wir waren in Zinnwald dem Grenzübergang zur Tschechei.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-02rcm-BiLvQ/UDk2_ia56xI/AAAAAAAACOo/z_NSgt1dDkg/s1600/250812-10k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="http://3.bp.blogspot.com/-02rcm-BiLvQ/UDk2_ia56xI/AAAAAAAACOo/z_NSgt1dDkg/s320/250812-10k.jpg" width="320" /></a></div>
Ab hier begann eine wunderschöne, sehr gut asphaltierte Abfahrt, wie immer bei so was <i>Sport frei,</i> <i>und unten treffen. </i>Also in den größten Gang geschaltet und getreten was ging. Leider war bei etwas über 70 km/h Schluss. Mit Kompaktkurbel selbst mit 130er Trittfrequenz war nicht mehr raus zu holen. Bei dieser TF war das Bike verdammt unruhig, also lieber lassen. Unter links abgebogen in Richtung Dubska, ging es erstmal ein bisschen wellig bis zum Anstieg nach Krupka. Ab hier war entgültig Schluss mit Lustig. Unten in den Berg rein, begann dieser gleich mit zweistelligen Prozentzahlen. Steigerte sich nach kurzen auf 15%, einige Kehren waren sogar 18% steil, im Schnitt liegt dieser Berg bei 12%, und ist irgendwie verdammt giftig, bei einer Länge von ca. 4-5 km. Die Oberschenkel brannten, im Kopfkino spielten sich mehrere Filme ab. Durchbeißen und bis oben durchfahren, oder kurz anhalten und so tun als ob man schnell ein gutes Foto machen möchte. Den inneren Schweinehund besiegt, und bis oben durchgezogen. <i>Yes Baby!</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--15FxiwoMpc/UDk8h0RL_EI/AAAAAAAACPM/qfZqLiTouGQ/s1600/250812-03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/--15FxiwoMpc/UDk8h0RL_EI/AAAAAAAACPM/qfZqLiTouGQ/s320/250812-03k.jpg" width="237" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SsJb3pjZv4E/UDk8ldKcTfI/AAAAAAAACPU/uo5dIZzudHQ/s1600/250812-02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://2.bp.blogspot.com/-SsJb3pjZv4E/UDk8ldKcTfI/AAAAAAAACPU/uo5dIZzudHQ/s320/250812-02k.jpg" width="320" /></a></div>
Ab hier nur noch eben bis Altenberg, hatte der Tourguide zu Mike bei der letzten Runde im vergangenen Jahr gesagt. Die kurzzeitigen 10%tigen Anstiege hat er wohl vergessen..........<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GzuZ078WxGY/UDk9PxIBZSI/AAAAAAAACPc/UbH2i1MWSBg/s1600/250812-06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://3.bp.blogspot.com/-GzuZ078WxGY/UDk9PxIBZSI/AAAAAAAACPc/UbH2i1MWSBg/s320/250812-06k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0MXblZPyLcE/UDk9Sp80vdI/AAAAAAAACPk/rHLAZ00-pBs/s1600/250812-04k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="http://4.bp.blogspot.com/-0MXblZPyLcE/UDk9Sp80vdI/AAAAAAAACPk/rHLAZ00-pBs/s320/250812-04k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jDKtXrXTpG0/UDk9WcDR7uI/AAAAAAAACPs/zVkYwi85Wwc/s1600/250812-08k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://2.bp.blogspot.com/-jDKtXrXTpG0/UDk9WcDR7uI/AAAAAAAACPs/zVkYwi85Wwc/s320/250812-08k.jpg" width="320" /></a></div>
Es dauerte nicht lange und wir waren wieder in Cinovec, der Grenzstadt zu Deutschland, und somit in Altenberg. Hier steuerten wir wieder den Discounter an, um uns einen wohlverdiensten Kaffee+Kuchenstop zu gönnen, und abermals die Flaschen zu füllen. Ein kurzer Blick auf den Garmin, und wir vernahmen einen 24.xx Schnitt. Da wir ab hier den Vorteil hatten, nur noch mit Gefälle unterwegs zu sein, wollten wir versuchen den Schnitt noch um einiges anzuheben. Also Kette rechts, und nochmal richtig daran gezogen - alles was noch drin war. Die Anzeige, auf den elektronischen Geräten, pendelte immer zwischen 40-50 km/h. Wir wechselten gut durch, somit war gewährleistet, dass sich der Vordermann kurz verausgabte, allerdings auch hinten gut erholen konnte.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ghrLcEuvnm4/UDlAQYeHPaI/AAAAAAAACQQ/eDmEEfE-_xc/s1600/250812-01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-ghrLcEuvnm4/UDlAQYeHPaI/AAAAAAAACQQ/eDmEEfE-_xc/s320/250812-01k.jpg" width="231" /></a></div>
In Glashütte sollte dann noch kurz rechts in die Wand abgebogen werden. Hier war nichts mit kurz einfahren, die 20% beginnen sofort an der Kreuzung. Richtig fies, und sofort war das Brennen in den Oberschenkeln wieder da. Der Spuk ist allerdings nach gut einem Kilometer wieder vorbei, danach wieder normale Steigungsprozente um 4%. Also wieder abwärts, jedoch nur rollen lassen, ab der Kreuzung wollten wir nochmal richtig Druck machen, die letzten 25 km bis Dresden. Wechsel wie vorher, und sehr schnell waren wir auf dem Parkplatz Langer Weg. Erfreulicher Weise konnten wir unseren Schnitt auf 27,6 km/h erhöhen.<br />
<br />
Mein Fazit: Sehr schöne Tour, ein gut harmonierendes Team, diese Runde bin ich garantiert nicht zum letzten Mal gefahren. Allerdings kam mir unsere Königsetappe auf Malle dagegen vor wie ein Kindergeburtstag, dass kann aber auch daran liegen, dass ich auf der Insel sehr gute Beine hatte, und gerade etwas durchhänge. <br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/214801676" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-75798698889683684212012-08-19T18:21:00.001+02:002012-08-19T21:11:10.379+02:00Vatenfall Cyclassics 100km<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>......, oder
mein erstes Radrennen.</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Samstag<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Vormittag trafen wir uns zu neunt auf dem
Autohof Oberkrämer, um gemeinsam im Bully nach Hamburg zu fahren. Mit am Bord 7
Räder um Sonntag die mittlere Strecke von 100km unter die Selben zu
nehmen.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-usXc6jnmFns/UDEQ8EytaCI/AAAAAAAACJ0/-FMkFuAnBS0/s1600/190812-13k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="http://4.bp.blogspot.com/-usXc6jnmFns/UDEQ8EytaCI/AAAAAAAACJ0/-FMkFuAnBS0/s320/190812-13k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rcUUKnOgPe4/UDERBOplwKI/AAAAAAAACJ8/s9valnudwy4/s1600/190812-12k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-rcUUKnOgPe4/UDERBOplwKI/AAAAAAAACJ8/s9valnudwy4/s320/190812-12k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ApnaS3IhjC8/UDERHb6Oj6I/AAAAAAAACKE/M3KhwlX22tk/s1600/190812-11k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-ApnaS3IhjC8/UDERHb6Oj6I/AAAAAAAACKE/M3KhwlX22tk/s320/190812-11k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Gegen 14:30 waren wir am Hotel,
einchecken, Räder und Taschen auf´s Zimmer, auf die letzten Ankömmlinge warten
und ab zur Pastaparty ins Skoda-VIP-Zelt, dem PKW-Hersteller<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dessen Trikot wir am Sonntag alle tragen
werden.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mit zehn
Kettenbrüdern/schwestern trafen Susanne, Heike, Danilo, Mike, Torsten, Tom,
Frank, Herbert, Urbi und ich zum<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Füllen
der Kolehydratespeicher ein. Vier leckere Nudelgerichte, sowie verschiedene
Getränke, Obstsalat und Schokopudding standen zur Auswahl.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Außerdem gab es unsere Startunterlagen, incl.
Startnummer und Transponder. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-OZTTkgO5MqU/UDERZwK3bNI/AAAAAAAACKM/xcAY4GGfQ7k/s1600/190812-09k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-OZTTkgO5MqU/UDERZwK3bNI/AAAAAAAACKM/xcAY4GGfQ7k/s320/190812-09k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Anschließend hatten wir die Idee an den Hamburger
Hafen zur den Cruise Days 2012 zu fahren, Karten für die öffentlichen Verkehrsmittel
waren bereits vorhanden, und konnten die ganze Nacht genutzt werden. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Am Wasser angekommen, mussten wir leider
feststellen,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dass wir nicht die Einzigen
waren, die dieses Vorhaben umsetzten wollten. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xbb5BqcRQAI/UDERiLHthYI/AAAAAAAACKU/HRIuuIWvjao/s1600/190812-08k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="http://3.bp.blogspot.com/-xbb5BqcRQAI/UDERiLHthYI/AAAAAAAACKU/HRIuuIWvjao/s320/190812-08k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-czX7pHir4aE/UDERlJyOg3I/AAAAAAAACKc/LSzzKYWpRM8/s1600/190812-07k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-czX7pHir4aE/UDERlJyOg3I/AAAAAAAACKc/LSzzKYWpRM8/s320/190812-07k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Menschenmassen
so weit das Auge reichte, kein Platz zum richtigen Gehen, nur stehen sind nicht
die optimalen Bedingungen, um Morgen eine vernünftige Zeit im Angriff zu
nehmen.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Der Großteil von uns entschied
sich in Richtung Hotel zu fahren, um in dem Lokal am Hotel noch in gemütlicher
Atmosphäre ein Kaltgetränk zu sich zu nehmen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--xjbjbzW3xI/UDERsZJOOGI/AAAAAAAACKk/m6TlPHfOkDg/s1600/190812-10k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="http://1.bp.blogspot.com/--xjbjbzW3xI/UDERsZJOOGI/AAAAAAAACKk/m6TlPHfOkDg/s320/190812-10k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Früher als erwartet waren wir
dann auch wieder in unseren Zimmern, nicht schlimm, denn es mussten noch die
Startnummern und<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>der Transponder an die
Räder , sowie die Bikesachen gerichtet werden.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Es<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dauerte nicht lange, da sah
das Zimmer, welches ich mir mit Mike teilte, so aus.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TFCBnYpZvoA/UDERxzD8olI/AAAAAAAACKs/QOzqzjZwl-k/s1600/190812-06k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-TFCBnYpZvoA/UDERxzD8olI/AAAAAAAACKs/QOzqzjZwl-k/s320/190812-06k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
Sonntag
klingelte um 05:30 der Wecker, kurze Zeit später schlürften wir Kaffee und
schaufelten Müsli im uns rein.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nachdem
wir uns Landfein gemacht hatten schlichen wir in dem Frühstücksraum, um den
Rest der Truppe zu begrüßen. 07:00 war Abfahrt vor dem Hotel, 07:50 unsere
Startzeit aus Bock F.
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UI83YwOCDEU/UDER69s50tI/AAAAAAAACK0/DrQwSyUQL78/s1600/190812-05k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-UI83YwOCDEU/UDER69s50tI/AAAAAAAACK0/DrQwSyUQL78/s320/190812-05k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nbtmPz4YBJU/UDER-fYc-jI/AAAAAAAACK8/USoA2YPbepw/s1600/190812-03k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="http://2.bp.blogspot.com/-nbtmPz4YBJU/UDER-fYc-jI/AAAAAAAACK8/USoA2YPbepw/s320/190812-03k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Ruhiges,
gleichmäßiges<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tempo, allerdings nicht
trödeln, hatte sich unsere Truppe für den Anfang vorgenommen. Wie immer haben
Rennen ihre eigenen Gesetzte. Sofort wurde ordentlich an der Kette gezogen, und
der Garmin zeigte immer über 40 km/h an, die ersten Steigungen wurden einfach
durchgedrückt. Nach 15 km setzten sich leider einige Radler zwischen Tom, Mike,
Torsten, Frank und mir, ließen abreißen somit verlor ich den Anschluss an meine
Jungs. Nicht der einzige Fehler, der mir aus Unerfahrenheit unterlief. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nicht ganz so schlimm, denn wir waren noch ein
Dreierteam bestehend aus Heike, Susanne und mir. Ich hängte mich an den
nächsten Zug der vorbeirollte, und bemerkte nicht, dass ich dabei eben diese
Beiden verlor. Also fuhr ich ab sofort mein eigenes Rennen. Diese Gruppe lief
sehr gut, und wir machen gut Strecke. Leider schossen sie genauso schnell die
nächste Steigung hoch, und ich musste kurz vor der Kuppe abreißen lassen.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>In der Abfahrt bildete sich eine zweistellige
Gruppe, und wir versuchten die vordere Gruppe wieder einzuholen, jedoch
leisteten nur<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>2 weitere Fahrer und ich
Führungsarbeit. Fehler Nummer Zwei, denn wir bekamen die Gruppe wieder, dies
kostet allerdings so viele Körner, das der nächste Hügel wieder zum Abriss
führte. Den nächsten Streckenteil verbrachte ich damit Gruppen zu suchen, die
meine Geschwindigkeit fuhren, und harmonierten.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Am Zweiten scheiterten viele Gruppen, unruhig fahrende Mitfahrer,
die ständig Schlenker machen,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>unnötiger
Weise Geschwindigkeit rausnehmen und/oder abbremsen brauch kein Mensch. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ab 55 km fand ich dann endlich eine gut
funktionierende Gruppe, und wir zogen richtig an der Kette. Ab jetzt machte das
Fahren wieder richtig Spaß. Die Wechsel funktionierten, es lief alles bestens.
Die Verpflegungsstelle wurde rechts liegen gelassen, war eh nicht eingeplant, und
diese Gruppe wollte ich nicht mehr verlassen, aber mit ihr ins Ziel rollen. 20
km vor dem Ziel, dann noch eine etwas brennsliche<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Situation, Reifenplatzer hinten bei meinem
Vordermann in einer Rechtskurve. Er konnte das Rad abfangen, ich ausweichen
alles bestens. Ca 15 km vor dem Ziel wurde das Tempo nochmal angezogen,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>jetzt bloß nicht abreißen lassen, sondern
durchdrücken bis ins Ziel. Alles funktioniert, gute Beine gehabt, keine Panne,
ich bin vollauf zufrieden mit meinem ersten Rennen. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Im Skoda-Zelt noch die verbrauchten Speicher
wieder aufgefüllt, dann ins Hotel duschen, und ein schönes Radwochende ging zu
Ende. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dSGF6_w6x-0/UDESLGc1XsI/AAAAAAAACLI/BWZt-gbTBfM/s1600/190812-01k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="http://2.bp.blogspot.com/-dSGF6_w6x-0/UDESLGc1XsI/AAAAAAAACLI/BWZt-gbTBfM/s320/190812-01k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QMOR66P98R0/UDESO9w3-YI/AAAAAAAACLQ/xuDH3nF0RbM/s1600/190812-02k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://2.bp.blogspot.com/-QMOR66P98R0/UDESO9w3-YI/AAAAAAAACLQ/xuDH3nF0RbM/s320/190812-02k.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
DANKE an
alle Mitfahrer, hat mit sehr viel Spaß mit Euch gemacht, gerne wieder. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/212419878" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-66817279536772944382012-08-14T15:41:00.002+02:002012-08-14T15:41:37.684+02:00Hausrunde geklautHeute wollte ich unbedingt auf´s Rad. Konnte jedoch kein Zeitfenster freischaufeln, um mich mit anderen Kettenbrüdern/schwestern zu verabreden. Das hieß, fahren wenn Zeit ist. Eine Strecke, die ich schon länger vor hatte abzufahren, war die von Alex und Christian oft angebotene, und somit erprobte <i>erweiterte Hausrunde</i>. Also <strike>klaute</strike> lud ich mir die Strecke aus dem Netz und fuhr los.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1fYp-noBxNM/UCpUJOxOUuI/AAAAAAAACHQ/9E5n0upTjPI/s1600/140812-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://3.bp.blogspot.com/-1fYp-noBxNM/UCpUJOxOUuI/AAAAAAAACHQ/9E5n0upTjPI/s320/140812-01.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rhWoj_ZsSlo/UCpUOiFUJyI/AAAAAAAACHY/Xlv67B9cb58/s1600/140812-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://2.bp.blogspot.com/-rhWoj_ZsSlo/UCpUOiFUJyI/AAAAAAAACHY/Xlv67B9cb58/s320/140812-02.jpg" width="320" /></a></div>
Bis Biesenthal musste ich gegen den schwachen, aber merklichen Gegenwind antreten, um dann ab dem Streesee in den Genuss von Schiebewind zu kommen. Eine sehr schöne Runde, auf fast ausschließlich wenig befahrenen, gut asphaltierten Straßen und /oder gut ausgebauten Radwegen. Sehr zu empfehlen.<br />
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<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/210444660" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3013294756936253360.post-22865901370317128312012-08-11T20:42:00.001+02:002012-08-11T20:46:31.768+02:00Mesebergrunde<b>................,oder <strike>ruhig</strike> an der Kette ziehen. </b><br />
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Am Donnerstag verabredete ich mich mit Mike zur Mesebergrunde, recht ruhig sollte es zur Sache gehen. Als ich gestern Abend mitbekommen habe, wer sich noch angemeldet hat war mir klar, richtig ruhig wird es wohl eher nicht werden. Um 10:30 traf ich mich mit Mike, Tom, Erik, Torsten und Mütze im Kreisverkehr Legebruch/Bärenklau. Die 21km warm fahren waren durchaus nötig, denn es ging recht flott Richtung Germendorf los. Die nächsten paar Kilometer waren recht einfach zu fahren, Tacho bei 43km/h, Puls 52% und locker unterhalten............................<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1pym1HZYfjY/UCahALwtuoI/AAAAAAAACFw/RiySdjnBNMg/s1600/110812-01a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="http://1.bp.blogspot.com/-1pym1HZYfjY/UCahALwtuoI/AAAAAAAACFw/RiySdjnBNMg/s320/110812-01a.jpg" width="320" /></a></div>
Ein Traktor mit einem CW-Wert wie eine Schrankwand, und Radfahren kann so einfach sein. Kurz überlegten wir, dem Traktor möglichst lange zu folgen, und dann mit dem Schnitt zu prahlen :-))) <strike>Aber welcher Radfahrer tut das schon.................. ???</strike><br />
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Bei Hohenbruch drehten wir rechts ab, und kurbelten nach Teschendorf. Auf der B96 dachten die Jungs wohl das Landfahrzeug ist wieder vor uns, denn der Tacho schnellte abermals >40. Durch Grüneberg, wo ich eigentlich meinen Cousin "Hallo" sagen wollte, flogen wir so schnell durch, dass ich sein Haus nicht mal erkannt habe. <br />
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Wir machten gut Strecke, passierten Bergsdorf, Häsen, Kraatz, Buberow, Meseberg, um in Lindow endlich eine wohlverdiente Pause einzulegen, um die verbrauchten Körner mit Kaffee + Kuchen wieder zu füllen. <br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IfkyOPh-HdM/UCakQGCVFzI/AAAAAAAACGU/xPmGCwj1vyE/s1600/110812-02a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://1.bp.blogspot.com/-IfkyOPh-HdM/UCakQGCVFzI/AAAAAAAACGU/xPmGCwj1vyE/s320/110812-02a.jpg" width="320" /></a></div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-EXsZZ9lqUnQ/UCakWLSBIKI/AAAAAAAACGk/SAxrbT-7SNw/s1600/110812-05a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-EXsZZ9lqUnQ/UCakWLSBIKI/AAAAAAAACGk/SAxrbT-7SNw/s320/110812-05a.jpg" width="217" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Torsten, und sein noch intaktes Bike</td></tr>
</tbody></table>
Leider fing Torsten sein Rad an zu zicken, irgendwas am Hinterrad. Schaltung / Freilauf konnte nicht festgestellt werden. Jedoch ging es noch irgendwie weiter, musste auch, denn getrödelt wurde auf dem Heimweg auch nicht. Allerdings stellte das Hinterrad 30km vor Tourende seine Dienste völlig ein. Kurzer Anruf zu Hause, "Taxi" bestellt, machten wir uns nun zu fünft auf die Reststrecke. Kurz vor Velten löste sich die Gruppe langsam auf, da alle die Homebase ansteuerten. Ich genehmigte mir mit Mike noch ein Eis, danach trennten sich auch unsere Wege.<br />
Schöne "ruhige" Runde, die einige Körner gekostet hat. Danke Jungs, gerne wieder!<br />
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<iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/209144317" width="465"></iframe>Haraldhttp://www.blogger.com/profile/01531200648589126910noreply@blogger.com0